Esta guía práctica ofrece una visión detallada sobre la hernia de disco, abordando tanto la hernia discal cervical como la lumbalgia y dorsalgia, condiciones que afectan a millones de personas.
El libro se estructura en cinco secciones principales:
1. Anatomía y patología: Explica detalladamente la estructura de la columna vertebral, el funcionamiento de los discos intervertebrales y los mecanismos que conducen a la hernia de disco. Incluye ilustraciones anatómicas y diagramas explicativos.
2. Diagnóstico y tratamiento: Describe los diferentes métodos diagnósticos disponibles y las opciones terapéuticas, desde tratamientos conservadores hasta procedimientos quirúrgicos cuando sean necesarios.
3. Rehabilitación activa: Presenta un programa completo de ejercicios terapéuticos específicamente diseñados para aliviar el dolor y fortalecer la espalda. Incluye fotografías y descripciones paso a paso de cada ejercicio.
4. Proceso de recuperación: Aborda las diferentes fases de la rehabilitación, tanto en el ámbito hospitalario como ambulatorio, con pautas para la reincorporación gradual a las actividades cotidianas.
5. Prevención: Ofrece estrategias prácticas para prevenir recaídas, incluyendo consejos sobre ergonomía, hábitos posturales y modificaciones en el estilo de vida.
Cada capítulo incorpora gráficos informativos y tablas que facilitan la comprensión de los conceptos médicos. Esta guía resulta útil tanto para personas que padecen estas condiciones como para profesionales de la salud que buscan recursos para el manejo de pacientes con problemas de espalda.