Dieses Buch ist ein ehrliches Gespräch mit der inneren Stimme, die Ihnen immer wieder sagt: "Es war deine Schuld", auch wenn es nicht so war. Mit Humor, Klarheit und Mitgefühl erkundet es die vielen Wege, auf denen sich Schuld in unserem Leben versteckt und uns Frieden, Freude und Authentizität raubt. Anhand von Geschichten, Reflexionen und Übungen begleitet sie Sie dabei, ererbte Schuldgefühle loszulassen, diejenigen, die Ihnen helfen, von denen zu unterscheiden, die Sie nur belasten, und die Erlaubnis zurückzugewinnen, zu leben, ohne sich für die Existenz zu entschuldigen.