如今我們生活的世界太嘈雜，充斥在耳邊的除了各種大型機械不停運轉的轟鳴聲，就是為了金錢利益而引發的爭吵聲。即使是在深夜中緊閉雙眼，也能聽到一波一波的聲浪不斷向我們奔湧而來。盛夏的午後張開耳朵，再也聽不到悠揚的蟬鳴；冷清的冬夜高仰起頭，再也看不到天空中閃耀的繁星。取而代之的是超重低音炮裏含糊不清的流行音樂和五彩斑斕閃爍著的霓虹燈。在震耳欲聾的流行音樂和漸欲迷人眼的霓虹燈下，有無數行色匆匆的人不停的向前行走，他們夾著偌大的公事包冷著一張臉重複著一天又一天的工作；滾滾的車輪載著衣冠楚楚的成功人士，緊皺著眉頭夾著香煙去赴一場又一場心不甘情不願的夜宴。每一個人都背負著沉重的生活，茫茫的未來無可預知，沉重的過去又如同如來佛祖的五指仙山，沉甸甸地壓在胸口，壓力不斷的增大增大再增大，人們的心理承受能力卻日復一日的減小減小再減小，失落、孤獨、痛苦、困惑都在日復一日的加深，多少人整日裏抱怨重重，又有多少人消極厭世，原本純淨的心靈被蒙上一層又一層厚厚的灰塵，而只有禪能幫助人們祛除心靈上的塵垢。禪本由佛教而生，注重心靈修為。在修禪之人看來，沒有什麼能比心更重要。外界的一切執著不過是內心的變現，而產生的一切妄念不過是由心而生。在這樣一個喧囂的世界，每個人都想要更好更好更更好的活著。可是究竟怎樣才是更好的活著?難道就是更多的金錢和更大的權力?在普通人看來似乎就是這樣，然而禪者眼中，生活的最高境界與這些相距甚遠。