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「暮らし」も「わたし」も、
何歳からでも、人生はデザインできる。
人生は60歳をすぎてからどんどん面白くなります。
やっと自分の時間が使えるようになった今こそ、
新しいことをはじめるいいタイミングです。
本書では、人生の先輩たちに教えてもらった
60代からの小さくも豊かな暮らし方のコツをはじめ、
自分らしくラクに生きるために捨てるべき考えやしがらみ、
新しい世界を広げるひとり旅のススメ、
生活の質を上げる睡眠と美容習慣を紹介します。