オヤジ狩り、通り魔、ストーカー殺人。理不尽な暴力犯罪の被害者にならないために、突然の事態における自己防衛法と、犯罪被害について知っておくべきことを、元警視庁巡査部長が23年間の警察官勤務の体験をもとに解説。110番通報システムの仕組みや、ナンバープレートの読み方など、元警察官ならでの視点も盛り込まれた一冊。
第１章　自分を守る三原則
第２章　どうやって身を守るか
第３章　女性を狙った犯罪
第４章　被害に遭ったときの対処法
第５章　被害者になるということ
第６章　犯罪のかたちが大きく変わった
●黒木昭雄（くろき・あきお）
1957年、東京都生まれ。親の代から警察官で、1976年から1999年までの23年間、警視庁に勤める。在籍中は23回もの警視総監賞を受賞した。退職後は捜査するジャーナリストとして、警察内部の様々な問題や世間を騒がせた事件などを独自の視点で取材。著書に『警察腐敗　警視庁警察官の告発』（講談社）、『神様でも間違う』（インシデンツ）など多数。