Cosa rende il parto facile per alcune donne, ma difficile per altre?È possibile gestire in maniera naturale il dolore, la paura e l'ansia?Tina Taylor da oltre 20 anni affianca le donne aiutandole a raggiungere una migliore gestione delle sensazioni dolorose durante il parto.Grazie alle sue ricerche sul campo e la sua intensa attività Tina ha sviluppato un metodo, semplice ed efficace per avere un parto senza dolore. In questo libro ci svela queste straordinarie tecniche naturali: si tratta di esercizi da fare prima, durante e dopo la nascita del bambino.L'autrice presenta tecniche indispensabili per rilassarsi attraverso il respiro, la meditazione, l'autoipnosi e le visualizzazioni. Offre inoltre consigli per un'alimentazione sana e naturale."Questo libro è una guida per rendere il parto un evento meraviglioso, riducendo la paura e il dolore. Il suo lavoro è una risorsa sia per le madri che per coloro che le aiutano a prepararsi". - Richard Bandler (co-creatore della PNL, è uno dei terapeuti più originali ed efficaci del mondo)"Tina Taylor ha scritto un libro eccellente per chiunque aspetti un bambino. È una miniera di tecniche e informazioni utili. Gli anni di esperienza e dedizione nell'aiutare gli altri di Tina hanno prodotto una meravigliosa guida per rendere l'esperienza del parto molto più facile". - Paul McKenna (ipnoterapeuta inglese, è tra gli autori più letti nel campo dell'auto-aiuto)All'interno del libro trovi il link per scaricare gratuitamente due file audio che Tina ha specificamente creato per aiutarti a rilassarti ed entrare nello stato mentale ed emozionale più efficace per un parto naturale e confortevole.Puoi utilizzarli per allenarti a rilassarti durante il periodo della gravidanza e puoi anche ascoltarli nel momento del travaglio per raggiungere lo stato ideale.L'autriceTina Taylor, dopo oltre 20 anni di ricerche e dedizione nell'aiutare le mamme durante il parto, ha creato un metodo efficace per un parto senza dolore.È formatrice in Programmazione neurolinguistica (PNL) e ipnoterapista clinica. Ha un diploma in ipnosi clinica ed è allieva di Richard Bandler, ideatore della PNL.Ha approfondito il lavoro di Milton H. Erickson (il fondatore della moderna ipnoterapia) applicandolo al parto naturale. Lavora con il famoso autore Paul McKenna.È membro della Society of NLP e della British Society of Clinical Hypnosis ed è inserita nell'elenco di terapisti di medicina complementare del NHS.