Chantalie vous offre une aventure toute douce d'un retour à soi par l'entremise de mots simples, de musique enchantée, de sons naturels ainsi qu'avec divers instruments de musique spécialement conçus pour la détente et les moments de repos. Elle est très heureuse de vous présenter une modalité de bien-être qui lui tient à coeur depuis longtemps. Dans ce tome 1, elle concentre son attention sur le calme, l'écoute et la respiration consciente. Choses qui, selon elle, sont la base de TOUT ! Laissez-vous aller dans l'imaginaire un instant et chassez peut-être même vos peurs d'être seul ou de vous sentir seul et joignez-vous à elle dans ce merveilleux conte qui se révélera aussi un excellent outil pour combattre les symptômes de l'anxiété ! Chantalie is very pleased to introduce to you a modality of well-being that she holds dear to her heart. Brought to you for a calming adventure of return to self through simple words, enchanting music, natural sounds and various musical instruments specifically designed for relaxation purposes. In this Volume (1), she focuses her attention on the importance of feeling calm, being able to lend a listening ear and conscious breathing. Let yourself be taken away for a moment and maybe even let go of any fears that you may have of being alone or feeling lonely and simply join her in this wonderful tale that will also prove to be an excellent tool to help relieve the many symptoms of anxiety!