« Ex Nihilo : 77 jours pour apprendre le mentalisme et le comportementalisme » est un voyage transformateur qui invite le lecteur à sortir de l'ordinaire pour explorer son potentiel insoupçonné. Le livre débute en remettant en question l'illusion de normalité et en incitant chacun à reconnaître ses limitations personnelles, tout en visualisant le fossé entre sa situation actuelle et ses aspirations profondes. Des exercices pratiques sont proposés afin de semer les germes d'un changement de perspective, ouvrant ainsi la voie à une transformation intérieure significative.

Les premiers chapitres démystifient le mentalisme, non pas en tant que simple art de la magie, mais comme une science de l'observation et de l'éthique dans la persuasion. Le lecteur apprend à décrypter le langage corporel et à capter des signaux non verbaux, développant ainsi une acuité sensorielle et une meilleure compréhension des comportements humains. En parallèle, le comportementalisme est présenté comme un outil pour identifier et modifier les habitudes néfastes. L'analogie du cerveau en tant que jardin, où les pensées nourrissent ou freinent le développement personnel, est utilisée pour illustrer l'impact de notre environnement sur nos actions.

Le livre explore également l'art de la concentration et offre des stratégies concrètes, telles que la technique Pomodoro, pour renforcer son attention et améliorer sa productivité. La communication persuasive, fondée sur des principes éthiques et illustrée par le modèle AIDA (Attention, Intérêt, Désir, Action), permet de structurer des messages convaincants tout en respectant autrui. Enfin, l'ouvrage aborde l'intelligence émotionnelle, invitant à tenir un journal des émotions pour mieux les comprendre et les gérer, et propose des outils comme l'ancrage pour instaurer des états émotionnels positifs.

En somme, « Ex Nihilo » se présente comme un guide complet pour remettre en question ses croyances limitantes et instaurer un nouveau système de valeurs, propice à l'épanouissement personnel et à la réalisation de ses rêves.