Mit diesem Buch wird Wohlfühlen zur Routine! Anschaulich und leicht verständlich erfahren Sie, wie Sie als Lehrkraft ganz einfach Glücksgewohnheiten bilden und Glückskompetenz erwerben können, um diese an Schülerinnen und Schüler weiterzuvermitteln. Der Lehrberuf ist verantwortungsvoll und kann sehr herausfordernd und anstrengend sein. Die Lehrkraft muss nicht nur guten Unterricht halten, sondern auch empathisch auf die Lerngruppe reagieren, Streitigkeiten schlichten und Verwaltungsaufgaben erledigen. Komplexe Inhalte sollen dabei möglichst noch gut verständlich und natürlich mit Enthusiasmus vermittelt werden. Dabei können die Glücksgefühle schon mal auf der Strecke bleiben, wenn die Aufgabenlast zu hoch wird. Carina Mathes zeigt in diesem Buch, wie Lehrkräfte trotz aller Herausforderungen im Schulalltag das Glücklichsein nicht nur aktiv erlernen, sondern auch weitergeben können. Pädagogische Fach- und Lehrkräfte werden eingeladen, durch einfache praktische Übungen Glücksgewohnheiten und Wohlfühlroutinen in ihren beruflichen Alltag zu integrieren.