这是一本青春励志书，也是一本成长实战手册。本书分为七个主题：成长、选择、精进、努力、情绪、爱情。作者从这七个角度，通过自己或者他人的故事，来分享我们在人生各个阶段的成长经历中的困惑与喜悦。成长几乎是伴随我们一生的，书中说，眼中有光的人，也会身披光芒。的确，在你不害怕孤独和迷茫的时候，你成长得最迅速。这本书写的不是假大空的鸡汤，而是可复制的成长路径，每一个不甘于当下的年轻人都可以在里面找到通向更好的自己之路。