Você sente que o maior obstáculo no seu trabalho não é a carga de tarefas, mas sim as pessoas com quem você trabalha? Lidar com inveja, manipulação, fofocas e conflitos intermináveis está drenando sua energia? Você não está sozinho. Pesquisas mostram que a maioria das pessoas que deixam um emprego que gostam o fazem por problemas com colegas ou superiores. Mas e se, em vez de fugir, você aprendesse a gerenciar essas situações de forma inteligente e eficaz?

Este livro é um guia prático e motivador para enfrentar conflitos no ambiente de trabalho sem perder a calma nem comprometer sua carreira. Com estratégias baseadas na psicologia organizacional, você vai descobrir:

• Como identificar e neutralizar pessoas tóxicas no trabalho.
• Estratégias eficazes para lidar com inveja, manipulação e fofocas.
• Técnicas de comunicação assertiva para se defender sem gerar mais conflito.
• Quando vale a pena lutar pelo seu cargo e quando é melhor sair.
• Dicas para sair fortalecido de qualquer ambiente de trabalho desafiador.

O emprego ideal nem sempre é aquele com o melhor salário ou as tarefas mais interessantes. Muitas vezes, o que realmente define nossa satisfação profissional é o ambiente em que estamos inseridos. No entanto, nem sempre podemos escolher nossos colegas ou chefes e, quando o ambiente se torna hostil, repleto de inveja, manipulação e conflitos constantes, o desgaste emocional pode ser esmagador. Muitas pessoas acabam pedindo demissão de empregos que gostam, não porque não sejam boas no que fazem, mas porque não sabem lidar com essas dinâmicas tóxicas.

Este livro é um guia para quem enfrenta relações profissionais difíceis e não quer desistir. Com uma abordagem clara e prática, baseada na psicologia organizacional, você aprenderá a identificar e lidar com pessoas tóxicas, a responder com inteligência à manipulação e às fofocas, e a fortalecer sua confiança para que os problemas alheios não afetem seu bem-estar nem seu desempenho.

Não se trata de se conformar nem de mudar quem você é. Trata-se de aprender a gerenciar situações com inteligência, proteger sua saúde mental e seguir em frente sem deixar que os problemas dos outros te impeçam de crescer. Porque você merece um ambiente de trabalho onde possa se desenvolver sem abrir mão da sua paz interior.

Se você já pensou em pedir demissão por causa de outras pessoas, este livro é para você.

Você sabia?

• 75% dos profissionais pedem demissão por causa dos seus chefes, e não da empresa em si? Uma liderança ruim é uma das principais causas de alta rotatividade no trabalho.

• Conflitos não resolvidos podem reduzir em até 40% a produtividade de uma equipe? Funcionários gastam tempo e energia se preocupando com o problema, em vez de focar no trabalho.

• Fofocas e rumores no ambiente de trabalho podem afetar a saúde mental tanto quanto o assédio direto? A ansiedade e o estresse aumentam quando sentimos que nossa reputação está em risco.

• 60% dos funcionários já evitaram pelo menos uma conversa difícil no trabalho por medo de retaliação ou conflito? No entanto, evitar a situação geralmente piora o problema a longo...