Questo libro è come una mappa di sopravvivenza di cui non sapevi di aver bisogno, e no, non è uno di quei testi seri e distanti. Niente del genere! Immagina di avere una conversazione profonda (ma per niente imbarazzante) con un partner come te, che ha affrontato sfide, miti e persino momenti di umorismo mentre cerca di guarire e comprendere meglio gli effetti dell'abuso sessuale e del trauma.

Qui incontrerai Ana e Lucas, i nostri protagonisti immaginari (ma super reali), che non solo cercano di ricostruire la loro relazione, ma anche di capire se stessi. Con loro imparerai con leggerezza e schiettezza, ma con la profondità che l'argomento merita. Non hanno tutte le risposte... Ma insieme scopriranno tanti strumenti per affrontare il trauma e ricostruire la fiducia! E se sei qui per superare le tue esperienze, o per accompagnare qualcuno che lo fa, avrai una guida solida e divertente, piena di consigli pratici e conversazioni franche.

Allora, cosa troverai?

In primo luogo, uno sguardo senza censure ai miti sugli abusi sessuali. Dimenticate gli stigmi o le mezze verità: mettiamo a nudo queste convinzioni e mettiamo le cose in chiaro. Da "Esiste davvero una cosa come l'abuso nelle relazioni?" a "È normale provare confusione o vergogna?" Analizziamo tutto senza mezzi termini.

Nei capitoli seguenti, parliamo del trauma sessuale e dei suoi effetti sulla salute mentale, sull'autostima e persino sulla vita sessuale. Sì, qui si parla di questi argomenti delicati, ma vi prometto che sarà con l'empatia e l'umorismo che rendono accessibili anche gli argomenti più delicati.

E cos'altro? La ripresa! Ana e Lucas esplorano ogni fase, dalla terapia (chi non vuole sapere cos'è l'EMDR?) alle strategie quotidiane di cura di sé che non richiedono grandi imprese. Inoltre, consigli su come affrontare le emozioni intense senza perdere la testa e su come creare relazioni più sane e autentiche.

Affronteremo anche le questioni legali (sì, quelle cose noiose ma essenziali) con chiarezza. E infine, ti diamo le chiavi per tornare alla vita, ritrovare l'intimità e il controllo e costruire relazioni più forti.

In breve, questo libro è il tuo kit di emergenza: onesto, utile e pieno di idee pratiche che puoi applicare al tuo ritmo. Preparati a immergerti in una lettura trasformativa e persino, perché no, divertente!