Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Share
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Library Name | Distance |
|---|---|
| Loading... |
هل تريد أن تكتسب الثقة والاستقرار والنجاح في حياتك الجامعية؟
في هذا البرنامج التأملي الموجه، الذي يتألف من 7 جلسات يومية، ستتعلم كيف تتعامل مع ضغوط الدراسة اليومية وتحولها إلى طاقة إيجابية. تبدأ رحلتك بجلسة "تأملات طالب جامعي" لتأسيس الوعي الذاتي، تليها جلسات تساعدك على الاسترخاء والتعامل مع الموترات اليومية، وتحمل المسؤولية الشخصية، وتعزيز التركيز والاستيعاب، والاستعداد الأمثل قبل كتابة الأبحاث والواجبات، وتخفيف القلق قبل الامتحانات، وصولًا إلى بناء الثقة بالنفس.
هذه التأملات الموجهة ستمنحك الأدوات اللازمة لتحقيق حياة جامعية أكثر ثقة واستقرارًا ونجاحًا، مما يساعدك على التفوق في مسيرتك الأكاديمية والعملية.
ابدأ رحلتك الآن .. مع لبيه
Share
