اجعل الامتنان ركيزة أساسية لحياتك وتحقيق السعادة الداخلية

في برنامج "الامتنان منهج لحياتك"، ستخوض رحلة تأملية موجهة على مدى سبعة أيام تعزز شعورك بالامتنان وتجعل منه منهجًا لحياتك اليومية. من اختبار الامتنان وتقديره للعقل والجسم، إلى تعلم كيفية التعبير عن الامتنان لقلبك، وتعزيز الامتنان رغم السلبيات، هذا البرنامج يقدم جلسات تأملية تساعدك على استحضار النعم والشكر على ما أنعم الله به عليك. ستتعلم تجنب الأفكار السلبية وتملأ حياتك بالامتنان، مما يعزز رفاهيتك النفسية ويمنحك شعورًا بالسلام الداخلي والسعادة الدائمة.

وتساعدك هذه التأملات الموجهة على بناء عادة الامتنان، مما يعزز قدرتك على رؤية الجوانب الإيجابية في حياتك والتقدير لما لديك، وبالتالي تعزيز سعادتك ورضاك الذاتي.

ابدأ رحلتك الآن .. مع لبيه