Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Share
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Library Name | Distance |
|---|---|
| Loading... |
حوّل أفكارك السلبية إلى قوة إيجابية تدفعك نحو النجاح والسعادة
في برنامج "الإيجابية لمواجهة السلبية"، ستخوض رحلة تأملية موجهة على مدى 7 أيام تساعدك على التخلص من التفكير السلبي وتعزيز التفكير الإيجابي. من ملاحظة وعزل الأفكار السلبية، إلى تعلم التعامل معها وتنفيذ تقنيات التنفس لإبعادها، وصولًا إلى تحويلها إلى طاقة إيجابية تعزز من رفاهيتك النفسية وتمنحك شعورًا بالسلام الداخلي.
وتساعدك هذه التأملات الموجهة على بناء عقلية إيجابية قوية، مما يعزز قدرتك على مواجهة التحديات اليومية بثقة وسعادة، ويمنحك توازنًا نفسيًا يعزز جودة حياتك بشكل عام.
ابدأ رحلتك الآن .. مع لبيه
Share
