弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。而本书正是告诉你如何通过精进的方式成为一个内心强大的人。章節：第1章 不忘初心：别忘记了年少时的梦 第2章 探究人生：活在世上究竟是为了什么 第3章 改变观念：人生并不是按部就班 第4章 随时准备：机遇永远青睐有备而来者 第5章 定位明确：给自己一个明确的大方向 第6章 积极向上：修一颗精进的心 第7章 善待孤独：孤独是座用之不竭的宝藏 第8章 不怨不悔：抱怨社会，不如先做好自己 第9章 脚踏实地：踏实才能赢得有底气 第10章 经历风雨：精彩的人生需要走崎岖的路