淡定让你成为更好的人，过更好的人生。一本教你如何把握生活节奏，从容生活，优雅前行的书。无论什么场合和领域，不慌，淡定都是一个很重要的品质，这让你更容易获得认可和成功。我们的人生是一场浩大的奔赴，也是冷暖自知的修行；是一次单枪匹马的行走，更是投石问路的求道。所有这些都在告诉我们一个道理：无论未来怎么变化，我们应对生活的态度都应当是淡定。人生别走太急，等一等我们的灵魂。能以淡定的态度对待生活中的繁华和诱惑，让自己的灵魂安然入梦，这样的人，予自己是云朵一样的轻松，予别人是湖泊一样的宁静。适时地咽下一口气，潇洒地甩甩头发，悠然地轻轻一笑，甩去烦恼，笑去恩怨。你会发现，天仍然很蓝，生活依然很美好。人生的得失总会互转，一定要学会淡定。唯有看淡看轻看开，才能够看破事物的表相超然物外，化解险境和忧烦，才不会陷入拿不起放不下的两难处境。淡定是一种境界；淡定是一种自信；淡定是一种态度；淡定更是一种放弃。人不管一生是辉煌还是平凡，都得淡定地迈过一道一道坎。在这个世界上，没有绝对的公平，所以，我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么，翻开本书，充满墨香的文字会带你进入一个"淡定"的世界，娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来，用一个淡定的心态去迎接明天的朝阳！章節：第1章 序言第2章 淡泊心智：不为虚妄的名利玩命第3章 修炼心性：用平和的心态融入社会第4章 正常思维：以合理的逻辑面对人间百态第5章 学会遗忘：别让郁闷的事绑架你的人生第6章 淡化恩怨：和解才能静享更好的生活第7章 淡然处世：让错误和烦恼到此为止第8章 定位准确：欲望超过能力就会让人苦恼第9章 该忍就忍：会忍不是懦弱而是智慧第10章 元气满满：做一个散发着正能量的人第11章 简单生活：生活这么慢却那么美