差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)

ebook Self-Help

By 童童老師

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──完整圖解親子溝通,修復家庭關係──

今天的你又忍不住大吼了嗎?

每天立志要當優雅雙親的你,

把「溫和而堅定」貼在牆上的你,

在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你,

在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下,

你是戰──失聲大吼;

還是逃—─假裝事情沒發生過,關係卻已經出現裂痕;

或總在事發當下僵住,不知如何反應。

我們都想好好說話,但面對孩子各種失序暴走,

有沒有更好的方法,讓我們有機會聽進彼此的話?

【關於溝通,我們都弄錯的事】

你的溝通,是為了讓孩子聽話,還是讓孩子聽得進去你說的話?

為什麼好聲好氣說話,但開口後衝突卻反而擴大?

到底是誰說用愛的教育,孩子就能自動被感化?

溝通需要準備,也需要技巧,童童老師從腦科學、心理學、神經科學,整理出「讓你好好說,孩子好好聽」的五大溝通技巧,有練有保庇。

給予選擇權──小孩才做選擇?YES!正確提供選擇權,讓你們一起找到前往目標的路徑。

轉換肯定句──把「你不可以!」換成「請你這樣」。

同理──學習刻意練習同理,接住孩子情緒。

擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中,讓孩子增加調節能力。

順應邏輯──換個角度再來一次,找出解決方法,才能打開溝通死結。

──那些年,雙親必踩的地雷話術,你中了幾個?──

你這是什麼態度?

再五分鐘喔!

沒寫完就不能玩玩具!

你可以專心一點嗎!

你就不能學姊姊嗎?

這麼簡單你都不會!

避開NG語法,換個句型再來一次,每天一點點調整,就能帶來不同結果。

即使努力溝通,但我們也知道不會馬上解決問題,親子溝通是每天每天的修行,所以需要每天每天的複習,因為我們想給孩子很多很多的愛,所以花很多很多的力氣,和孩子一起成長。

──各界一致好評──

「說話不是孩子擅長的事,卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說?說什麼?決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說,童童老師為你解惑。」──王意中|王意中心理治療所所長/臨床心理師

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「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害?也許我們不一定能在開口前弄清楚吧?童童老師的新書用文圖並茂的方式,帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君|暢銷親子作家

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「快!快把童童老師的這本書買起來,翻開最容易踩雷的那區,看是要著色、寫提醒,還是畫螢光筆,貼在桌前、錢包裡、大門上,讓你馬上改運,改親子溝通的運。好的話語溝通模式:給予選擇權、轉換肯定句、同理、擴充彈性、順應邏輯,帶來思考模式改變、行動、習慣、性格,家裡氣氛、親子關係截然不同,在此誠摯推薦!」──林怡辰|閱讀推廣人/作家

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「童童老師的圖文說明,不但條理清晰,也具有說服力。以對話的方式呈現,也更能為家長解惑,幫助家長抓到重點,用更有效的方式進行親子溝通。」──洪仲清|臨床心理師

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「這就是我最想要的親子書:平易近人的原理、清楚可行的方法,更棒的是生動活潑的情境解析與圖畫說明。鼓勵父母人手一本,閱讀、實踐、體驗成效。」──馬大元|身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人

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「親子溝通不僅僅是言語的交流,更是親子心靈的連結關鍵。透過本書一起學習有溫度的溝通,共創親子關係的心有靈犀。」──鄭俊德|閱讀人社群主編

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差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)