El siguiente libro breve analiza el propósito del mes sagrado del Ramadán. Este análisis se basa en el capítulo 2 de Al Baqarah, versículos 183 a 185 del Sagrado Corán:

"¡Oh, creyentes! Se os ha decretado el ayuno, como se les decretó a quienes os precedieron, para que seáis piadosos. [Ayunad] un número limitado de días. Así pues, quien de vosotros esté enfermo o de viaje [durante ellos], que recupere un número igual de días. Y a quienes puedan [ayunar, pero con dificultades], que den de comer a un pobre [cada día]. Y a quien haga el bien [es decir, el exceso], será mejor para él. Pero ayunar es lo mejor para vosotros, si supierais. El mes de Ramadán [es aquel] en el que fue revelado el Corán, una guía para la gente y pruebas claras de guía y criterio. Así pues, quien vea [la media luna] del mes, que ayune; y quien esté enfermo o de viaje, que ayune un número igual de días. Dios quiere para vosotros tranquilidad y no adversidad, y quiere que completéis el período y ensalcéis a Dios por lo que os ha guiado; y quizá seáis agradecidos".

La implementación de las lecciones analizadas ayudará a adoptar características positivas, lo que conduce a la paz mental y física.