Nutriția este arma ta secretă în piscină. Profitați la maximum de asta?

În înotul competitiv, fiecare fracțiune de secundă contează. Indiferent de câte ore te antrenezi, dacă dieta ta nu este optimizată, ți-ai putea limita performanța, recuperarea și potențialul în apă. Această carte este ghidul definitiv bazat pe dovezi pentru înotătorii care caută un avantaj real prin hrănire strategică și suplimentare.

Ce vei găsi în această carte?

Fiecare capitol poate fi citit independent, permițându-vă să vă concentrați pe subiectele care vă interesează cel mai mult. Această carte nu este o colecție de sfaturi generice, ci un ghid practic susținut de cercetări științifice și scris de un nutriționist cu o diplomă de master în știința nutriției.

Dacă doriți să vă îmbunătățiți performanța fără a cheltui pe suplimente inutile sau diete nefondate, această carte vă va oferi instrumentele pentru a vă optimiza dieta într-un mod eficient și personalizat.

Ideal pentru înotătorii competitivi, antrenorii și profesioniștii din sport care doresc să profite de nutriție ca avantaj competitiv.

Începeți să vă transformați dieta astăzi și maximizați-vă performanța în apă. Cumpărați-vă copia acum!