📱 Warum können wir nicht aufhören, unsere Ex-Partner auf Social Media zu stalken?

Ein harmloser Blick aufs Instagram-Profil, ein schneller Klick auf die Story – und schon sind Stunden vergangen, während du tief in den digitalen Erinnerungen deines Ex-Partners versinkst. Aber warum tun wir das eigentlich? Warum zieht es uns magisch zu den Updates über ein Leben, das nicht mehr unseres ist? Und warum macht es uns so verdammt unglücklich?

In Gift macht süchtig analysiert Selina Rocher mit einer Mischung aus Humor, Psychologie und schonungsloser Ehrlichkeit, wie wir uns selbst in die digitale Abwärtsspirale begeben. Social Media hat unser Liebesleben verändert – es hat uns süchtig nach Bestätigung gemacht, abhängig von Likes und Kommentaren, besessen davon, ob jemand anderes glücklicher ohne uns ist. Aber diese Sucht ist ein giftiges Spiel, das wir nur verlieren können.

🔥 Dieses Buch gibt dir den Reality-Check, den du brauchst:
✅ Warum du deinen Ex stalkst – und was das über dein Gehirn verrät
✅ Wie soziale Medien dich gezielt manipulieren, um dich abhängig zu machen
✅ Warum Nostalgie gefährlich sein kann und wie du aufhörst, die Vergangenheit zu idealisieren
✅ Wie du zwischen harmloser Neugier und toxischer Selbstsabotage unterscheidest
✅ Praktische Strategien für digitale Entgiftung und emotionales Loslassen

📢 Witzig, direkt & ohne Bullshit – Dieses Buch hält dir den Spiegel vor und hilft dir, dein digitales Verhalten zu hinterfragen. Es zeigt dir nicht nur, warum du ständig in alte Muster zurückfällst, sondern gibt dir auch die Werkzeuge an die Hand, um dich endlich davon zu befreien.

💡 Dieses Buch ist für dich, wenn:
🔹 Du dich dabei erwischt, regelmäßig das Profil deines Ex zu checken – obwohl du weißt, dass es dich nicht weiterbringt.
🔹 Du dich fragst, warum das digitale Stalken dich so sehr runterzieht.
🔹 Du wissen willst, wie du dein Selbstwertgefühl zurückgewinnst und die Kontrolle über dein digitales Leben übernimmst.
🔹 Du bereit bist, die Vergangenheit loszulassen und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: Dein eigenes Leben.

Hör auf zu scrollen. Fang an zu leben. 🚀