Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Share
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Library Name | Distance |
|---|---|
| Loading... |
Dinh dưỡng là vũ khí bí mật của bạn trong hồ bơi. Bạn có đang tận dụng tối đa nó không?
Trong bơi lội thi đấu, mỗi phần nhỏ của giây đều có giá trị. Bất kể bạn tập luyện bao nhiêu giờ, nếu chế độ ăn uống của bạn không được tối ưu hóa, bạn có thể hạn chế hiệu suất, phục hồi và tiềm năng của mình trong nước. Cuốn sách này là hướng dẫn dựa trên bằng chứng dứt khoát cho những người bơi lội đang tìm kiếm lợi thế thực sự thông qua việc cho ăn và bổ sung chiến lược.
Bạn sẽ tìm thấy gì trong cuốn sách này?
Mỗi chương có thể được đọc độc lập, cho phép bạn tập trung vào các chủ đề mà bạn quan tâm nhất. Cuốn sách này không phải là một bộ sưu tập các lời khuyên chung chung, mà là một hướng dẫn thực tế được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học và được viết bởi một chuyên gia dinh dưỡng có bằng thạc sĩ về khoa học dinh...
Share
