Träume lassen sich bewusst erleben und sogar steuern. Aber nur wenige Menschen träumen regelmäßig luzide. Alle anderen brauchen Hilfe, um in die Wunderwelt des Klartraums zu gelangen und so das volle Potenzial des luziden Traumerlebens zu nutzen. Und diese Hilfe kann grün sein. In diesem Ratgeber präsentieren die Heilpflanzenkundigen Anne Wanitschek und Sebastian Vigl ihr Klarkraut-Programm – eine Kombination aus modernen und traditionellen Klartraum- und Heilschlaf- Techniken und der kraftvollen Wirkung von Heilpflanzen. Die Übungen bauen aufeinander auf und führen Lesende schrittweise an die Techniken heran. Allseits bekannte, nicht psychedelische Heilpflanzen wie etwa Salbei, Lorbeer, Safran oder Damiana eröffnen mit ihren Wirkstoffen und ihrer Symbolkraft den Kosmos des Traums: für Selbsterkenntnis, Entfaltung und Heilung.