Эта книга — честный и вдохновляющий рассказ о любви к себе, исцелении и восстановлении своей ценности. Сертифицированный тренер по высоким показателям Бекки Куллберг рассказывает о своем очень личном опыте выхода за рамки недостижимых стандартов тела, выхода из оскорбительных отношений и открытия более глубокой любви к себе.
Бекки демонстрирует, что уверенность и самоуважение зарождаются внутри, а не на весах, делясь техниками и осознаниями, которые позволили ей перейти от ненависти к своему телу к любви к нему. Для любой женщины, которая когда-либо боролась с чувством несостоятельности или неуверенности в себе, эта книга предлагает мощное руководство по принятию силы и красоты вашего истинного «я».
Здесь начинается ваш путь к любви к себе, независимости и уверенности.