Această carte este o relatare sinceră și înălțătoare despre iubirea de sine, vindecarea și recâștigarea valorii tale. Antrenoarea certificată de înaltă performanță Beckie Kullberg vorbește despre experiența ei foarte personală de a scăpa de limitele standardelor corporale de neatins, de a scăpa de relațiile abuzive și de a descoperi o dragoste mai profundă pentru ea însăși.
Beckie demonstrează că încrederea și stima de sine provin mai degrabă din interior decât de la scară, împărtășind tehnicile și realizările care i-au permis să treacă de la urărea corporală la iubirea corporală. Pentru orice femeie care s-a luptat vreodată cu sentimentele de inadecvare sau de îndoială de sine, această carte oferă un manual puternic pentru a accepta puterea și frumusețea adevăratului tău sine.
De aici începe calea spre iubire de sine, independență și încredere.