Cuốn sách này được dành tặng cho tất cả những ai đã từng cảm thấy bị mắc kẹt trong vòng lặp của những suy nghĩ tiêu cực, những người đã đấu tranh để tìm thấy ánh sáng trong bóng tối của sự hoài nghi và lo lắng.

Gửi đến bạn – người đang cầm trên tay cuốn sách này, tôi muốn bạn biết rằng bạn không hề đơn độc. Ai trong chúng ta cũng có những lúc cảm thấy chán nản, mất phương hướng, hoặc bị những suy nghĩ tiêu cực lấn át. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn đang tìm kiếm sự thay đổi, và đó chính là bước đầu tiên trên hành trình chuyển hóa.

Tôi hy vọng rằng những trang sách này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách suy nghĩ của chính mình, giúp bạn nhận diện và thay đổi những mô thức tiêu cực thành động lực để phát triển bản thân. Mong rằng bạn sẽ tìm thấy trong những dòng chữ này sự động viên, sự thấu hiểu và một ngọn lửa nhỏ giúp bạn thắp sáng con đường phía trước.

Dành tặng cho bạn – người luôn xứng đáng có một cuộc sống tích cực và hạnh phúc hơn. Hãy tiếp tục tiến lên, vì hành trình thay đổi của bạn chỉ vừa mới bắt đầu!