Este livro é um relato honesto e edificante sobre amor-próprio, cura e recuperação do seu valor. A Coach Certificada de Alto Desempenho Beckie Kullberg fala sobre sua experiência muito pessoal de escapar dos limites de padrões corporais inatingíveis, escapar de relacionamentos abusivos e descobrir um amor mais profundo por si mesma.
Beckie demonstra que a confiança e a autoestima se originam internamente, em vez de na escala, ao compartilhar as técnicas e realizações que lhe permitiram fazer a transição do ódio ao corpo para o amor ao corpo. Para qualquer mulher que já lutou contra sentimentos de inadequação ou dúvida, este livro oferece um manual potente para aceitar a força e a beleza do seu verdadeiro eu.
É aqui que começa seu caminho para o amor-próprio, independência e confiança.