Dieses Buch ist ein ehrlicher und aufbauender Bericht über Selbstliebe, Heilung und die Wiedererlangung Ihres Wertes. Die zertifizierte Hochleistungstrainerin Beckie Kullberg spricht über ihre sehr persönliche Erfahrung, wie sie den Zwängen unerreichbarer Körperstandards entkam, missbräuchlichen Beziehungen entkam und eine tiefere Liebe zu sich selbst entdeckte.
Beckie zeigt, dass Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl nicht auf der Waage, sondern im Inneren entstehen, indem sie die Techniken und Erkenntnisse teilt, die ihr den Übergang von der Körperhass zur Körperliebe ermöglichten. Für jede Frau, die jemals mit Gefühlen der Unzulänglichkeit oder Selbstzweifeln zu kämpfen hatte, bietet dieses Buch ein wirksames Handbuch, um die Stärke und Schönheit Ihres wahren Selbst zu akzeptieren.
Hier beginnt Ihr Weg zu Selbstliebe, Unabhängigkeit und Selbstvertrauen.