《进退舍得：有一种境界叫苏东坡1》共分为三卷，该书为第一卷，主要讲述了青年时期的苏东坡在政治、文学上的成就及其情感生活。在政治层面，苏东坡一心为民，体恤百姓，刚直不阿，为民谋福，是百姓眼里的"活菩萨"。在文学层面，他是中国古代不可多得的文化巨人，写了很多流传至今的诗词，其中许多成为千古绝唱，堪称空前绝后的一代奇才。在情感层面，苏东坡情路不畅，第一任妻子王弗聪慧过人，却早早离开人世；第二任妻子王闰之质朴贤淑，在苏东坡遭受排挤时，默默地照顾他。