生活中，我们常常面临诸多为难场合，在他人的眼光和自己真实的想法间纠结，最终拉不下脸面，做出违心的选择，以下这些问题，你是不是也遇到过：不砍价，真的更显身份？不"衣锦"就不"还乡"？"好马不吃回头草"？工作是为了谋生，"体面"能当饭吃吗？你花钱，是给别人看的吗？礼物是表达感情，还是炫耀价格？"不好意思"的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过"不好意思"的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服"不好意思"这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会坚持自我。