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아티스틱 스위밍에서 최고 수준에 도달하고 싶으신가요?
최적의 영양 섭취가 어떻게 에너지, 근력, 회복을 변화시킬 수 있는지 알아보십시오. 이 책은 모든 루틴에서 탁월하고, 건강을 개선하고, 성능을 다음 단계로 끌어올리고자 하는 당신과 같은 운동선수를 위해 특별히 고안되었습니다.
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세심하게 구성된 5개의 파트를 통해 다음을 배우게 됩니다.
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