La creadora del método CALM, te enseña a implementar estas cuatro máximas cuando eres una madre que se se preocupa demasiado: cambia tus suposiciones arraigadas que generan estrés innecesario, actúa para controlar lo controlable y suelta lo que no está en tus manos. Este no es un libro sobre crianza, es un libro sobre cómo tener más momentos de calma y menos de angustia siendo madre. Denise Marek escribe este libro para las mamás que se preocupan por todo y todo el tiempo, y quieren dejar de hacerlo. Es una obra que ofrece un enfoque refrescante y liberador para quienes buscan tener paz interior duradera, en medio de la vorágine de criar a sus hijos.