Hinter jedem gesunden Körper und jeder strahlenden Haut steht ein unsichtbares Netzwerk aus Aminosäuren. Doch warum spricht niemand darüber? Dieses Buch wirft Licht auf die Moleküle, die das Fundament von Gesundheit und Schönheit bilden.

Ob Hautalterung, Muskelaufbau, Zellregeneration oder mentale Stärke – Aminosäuren spielen in allen Prozessen eine zentrale Rolle. Henrietta Adelhofen entschlüsselt die Wissenschaft hinter diesen lebenswichtigen Bausteinen und zeigt, wie du ihre Power gezielt für dich nutzen kannst. Lerne, wie Ernährung, Nahrungsergänzung und Hautpflege mit Aminosäuren optimal zusammenspielen.

Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die ihren Körper von innen heraus stärken und gleichzeitig ihre Hautgesundheit optimieren möchten.