Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.

Glück ist eines der begehrtesten Ziele im Leben, dennoch scheint es oft unerreichbar zu sein. Was bedeutet es, wirklich glücklich zu sein? Ist es eine flüchtige Emotion, ein Ziel oder eine Lebensweise? In diesem Buch erforschen wir die Idee, dass Glück eine Kunst ist – eine Fähigkeit, die durch bewusste Entscheidungen und tägliche Praktiken kultiviert werden kann.

Bei dieser Reise geht es nicht darum, so zu tun, als wäre alles perfekt, oder die Herausforderungen des Lebens zu ignorieren. Stattdessen geht es darum, zu lernen, wie man diese Herausforderungen mit Belastbarkeit meistert, Freude an den kleinen Dingen findet und sich mit dem verbindet, was wirklich wichtig ist. Beim Glück geht es nicht darum, Schmerz oder Kampf zu vermeiden; Es geht darum, das Leben vollständig anzunehmen und in jedem Moment einen Sinn zu schaffen.

Im Verlauf von zwanzig Kapiteln entdecken Sie bewährte Geheimnisse, wie Sie Freude freisetzen und Ihr bestes Leben führen können. Diese Erkenntnisse basieren auf Wissenschaft, Weisheit und Geschichten aus dem wirklichen Leben. Jedes Kapitel bietet praktische Werkzeuge und Übungen, die Sie an Ihre eigene Reise anpassen können. Vom Aufbau von Selbstliebe und der Kultivierung von Dankbarkeit bis hin zum Finden von Ausgeglichenheit und der Akzeptanz von Veränderungen ist dieses Buch ein Leitfaden zur Transformation Ihrer Denkweise und zur Schaffung dauerhaften Glücks.