Como descobrir o estoicismo e recuperar a tranquilidade na vida. Inclui diversas dicas práticas. Todos procuramos respostas para as grandes questões: Como ser uma boa pessoa? Como encontrar a calma? Como ultrapassar o medo de ficar de fora? Como descobrir o que realmente importa? Bem, as pessoas mais sábias da História fizeram as mesmas perguntas, e encontraram respostas! Através do estoicismo, podemos descobrir que já possuímos as ferramentas para extrair e usar esta sabedoria tão necessária a nosso favor. Não Te Preocupes é um mergulho no passado, numa época não muito diferente da nossa: repleta de caos, guerras, calamidades, traições, corrupção, ansiedade, excessos e até medo de um apocalipse climático. Durante um ano, Brigid Delaney dedicou-se a seguir a sabedoria de Séneca, Epicteto e Marco Aurélio. Este livro é o resultado de um trabalho introspetivo, precioso, repleto de perspicácia, humor e compaixão. Aqui encontrará mil e um motivos para deixar de se preocupar. Os elogios da crítica: «Repleto de dicas oportunas e ideias fáceis, este livro é uma joia.» The Guardian «Brigid tem o dom incrível de pegar em conceitos aparentemente complexos e esotéricos e explicá-los de uma forma generosa, clara e, acima de tudo, relacionável.» Ben Lee «O livro é simultaneamente uma introdução e um interrogatório ao estoicismo. Com uma ponderação penetrante e uma leveza genial, Delaney convence-nos de que esta filosofia antiga continua a ser relevante e necessária. Apreciei a bondade deste livro e fiquei grato pelo cuidado, empenho e alegria da escrita e da argumentação.» Christos Tsiolkas