Ikigai - La pequeña sabiduría de Oriente. ¿Cómo encontrar fácilmente el sentido y la máxima satisfacción en su vida con la sabiduría del Lejano Oriente? Incluye un cuaderno de trabajo, consejos prácticos para el día a día y una lista de términos ¿Su vida parece a veces una cinta sin fin que le arrastra día tras día? ¿Sospecha, sin embargo, que en esta meritocracia consumista y acelerada debe haber algo más, algo que dé verdadero sentido a todo lo que hace? ¿No desea nada más que una forma de crear sentido, felicidad, satisfacción y equilibrio para usted mismo, de forma fiable, a largo plazo y de manera muy concreta? Entonces debe encontrar su Ikigai - ¡y este libro es el compañero perfecto! Ikigai es una sabiduría japonesa que se traduce aproximadamente como "aquello por lo que vale la pena vivir" y en realidad es mucho más que eso: es filosofía, una guía para la felicidad, una receta para la paz y el equilibrio total y el secreto aplicable en la práctica para una vida larga y alegre. Y lo mejor de todo es que usted también puede adquirir el arte de la satisfacción vital paso a paso con los principios del Ikigai, y esta guía cuidadosamente elaborada le muestra exactamente cómo hacerlo. Numerosos impulsos que invitan a la reflexión, ejemplos de aplicación práctica e información de fondo científicamente sólida le convertirán en un experto en Ikigai en un abrir y cerrar de ojos y le darán la oportunidad de dar por fin forma a su vida de la manera que desee! - Las cuatro áreas del Ikigai: Cómo encontrar su Ikigai individual en el equilibrio entre pasión, misión, profesión y vocación. - Ikigai en la vida cotidiana: Soñar, agradecer, alegrarse de las pequeñas cosas, sentir curiosidad por lo nuevo y buscar constantemente - descubra numerosas formas de acercarse al modo de vida Ikigai cada día como si fuera el camino. - Yoga e Ikigai: Aprenda cómo estos dos sistemas se complementan perfectamente y le ofrecen un hermoso y relajado camino hacia la plenitud y el equilibrio. - El secreto de una larga vida: En Ogimi, el pueblo de los centenarios, además del Ikigai, se hace hincapié en la nutrición y la vida social intensiva - ¡benefíciese también de los conocimientos para una edad elevada y saludable! No importa si está interesado espiritualmente y quizás ya ha tenido sus primeras experiencias de yoga o si las cuestiones de filosofía de la vida son un territorio completamente nuevo para usted - si tiene el deseo de llevar a cabo cambios concretos e inmediatamente realizables en su vida que están destinados a hacerle feliz y satisfecho a largo plazo, entonces este libro es un compañero perspicaz y competente en su camino. Así que asegure ahora esta guía indispensable y póngase en marcha hacia una vida en la que las expectativas ajenas, el ser conducido sin sentido y el cumplimiento del deber pertenecen al pasado de una vez por todas!