El viaje a sus siete chakras - Alcance la versión más poderosa de usted mismo: Cómo liberar sus poderes más íntimos con la meditación de los chakras, la atención plena y el yoga y lograr una salud integral y un bienestar único - Incluye numerosas instrucciones de ejercicios paso a paso, así como el BONUS "La cura de los chakras: En ocho días para encender la energía vital" ¿Se siente exhausto, apático y agotado sin motivo aparente? ¿Le falta alegría de vivir y energía y ni los médicos ni las grandes aficiones ni un nuevo trabajo le llevan al lado soleado de la vida? ¿Siente cada vez que falta algo más grande para volver a inundar su cuerpo de vitalidad? Entonces, en esta guía encontrará por fin el camino real hacia el bienestar holístico que proviene de lo más profundo de su ser, de sus chakras. Porque suministran a todo su organismo la preciosa energía Kundalini, y con el yoga, la meditación y la atención plena restablece fácilmente el equilibrio vital. Pastillas de vitaminas, visitas al médico, análisis de sangre, entrenamientos... cualquiera que sufra molestias difusas o malestar general prueba toda la gama de supuestas curas que ofrece la medicina occidental. Pero todo esto es inútil si la causa del problema es mucho más profunda, es decir, en un flujo perturbado de energía vital. La buena noticia: se pueden controlar fácilmente y sin efectos secundarios en el menor tiempo posible. Por lo tanto, este libro le presenta ejercicios fáciles de usar y muy eficaces procedentes de los campos del yoga, la meditación y el mindfulness, con los que podrá mejorar significativamente de forma inmediata y concreta el equilibrio energético de su cuerpo. Desde diferentes estilos de yoga con numerosas asanas fáciles de repetir hasta ejercicios de mindfulness adecuados para la vida cotidiana como meditaciones vigorizantes para los chakras. Aquí encontrará una variedad de maneras de volver a sentirse bien en su cuerpo en el menor tiempo posible. Deje que este libro le guíe en el camino hacia la espiritualidad, la vitalidad y el poder de autocuración y descubra los ilimitados poderes elementales que yacen dormidos en su interior. Utilice la cura de bonificación de 8 días cuidadosamente preparada para comenzar fácilmente con el trabajo de los chakras y disfrute de la abrumadora sensación de ir finalmente por la vida con pleno poder y claridad. Consiga ahora esta competente y perspicaz guía y espere experimentar pronto su cuerpo y su mente en perfecta armonía.