Sie wollen mehr Lebensfreude erreichen, mehr innere Stärke bekommen und aus kräfteraubenden Situationen herauskommen? Wenn Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten kennen und pflegen, können Sie besser mit schwierigen Lebenssituationen umgehen und Ihrem Leben mehr Sinn und Wohlbefinden geben. Jeder Moment zählt, denn es ist Ihr Leben, Ihre Freude und Ihre Stabilität. Die Autorin lädt Sie ein auf eine ermutigende und inspirierende Reise

zu mehr Glück und Zufriedenheit,

zu Erfolg und Gesundheit,

zu positiver Veränderung,

zu mehr Lebensfreude

und zu Ihnen selbst. „Glücklichsein" ist erreichbar mit der Kraft der positiven Psychologie. Sie erfahren ‒ egal, ob Sie bereits über viel oder wenig Vorwissen verfügen ‒ wie Sie Kopf und Herz in Einklang bringen. Der Verstand und die Herzensebene werden gleichermaßen einbezogen. Farblich gestaltet und in zehn Schlüssel gegliedert, zeigt Ihnen dieses Praxisbuch Möglichkeiten auf, Ihre innere Stärke zu kräftigen. Das psychologische Gesamtkonzept für mehr Bewusstsein beinhaltet zahlreiche Übungen zur inneren Stärke (Resilienz), Fallbeispiele, Achtsamkeitstraining und Meditationsvorschläge, psychologisch fundiert und in der Praxis erprobt und bewährt. www.energie-now.de

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