Йога і Особистість. Ірина Ягубова

ebook Yoga

By Iryna Yahubova

cover image of Йога і Особистість. Ірина Ягубова

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

Download Libby on the App Store Download Libby on Google Play

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Library Name Distance
Loading...

Ця книга — важливий та всебічний путівник для всіх, хто прагне глибше пізнати йогу та її вплив на фізичний, психологічний і емоційний рівні. Вона поєднує теоретичні знання та практичні рекомендації, що дозволяє читачу краще зрозуміти як йога може стати не лише фізичним тренуванням, а й потужним інструментом для розвитку особистості та психічної гармонії.

Що цінного містить ця книга?

  • Глибоке розуміння йоги як системи: Книга розглядає йогу не тільки як набір фізичних вправ, а й як спосіб пізнання себе через психотерапевтичні техніки, роботу з емоціями та внутрішніми архетипами. Вона підходить до йоги як до...
  • Йога і Особистість. Ірина Ягубова