تعد السمنة مرض معقد تزيـد فيـه كميـة دهـون الجسـم زيـادة كبـيرة، والسمنة ليست مجرد مشكلة تتعلق بالمظهر الجمالي بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بكثير من الأمـراض والمشـكلات الصـحية الأخـرى، وقـد يتضـمن هـذا مـرض القلـب وداء السكري وارتفاع ضغط الدم بارتفاع مستوى الكوليسترول وأمراض الكبد وانقطاع النفس النومي وبعض أنواع السرطان، وهناك كثير من الأسباب التي تجعل البعض يواجهـون صـعوبة في إنقـاص الـوزن، وتنـتج السـمنة عادة عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية بالإضافة إلى اختبارات النظام الغذائي والنشاط البدني وممارسة الرياضة ولكن ما يدعو إلى التفاؤل أن مجرد إنقاص قدر بسيط مـن الـوزن بإمكانـه أن يحسن المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة أو يقي منها، ومن العوامل التي يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي وزيادة مستوى النشـاط البـدني وإدخـال بعـض التغيـيرات السلوكية، ومن الخيارات الأخرى لعلاج السـمنة الأدويـة التـي تصرف بوصـفة طبيـة والإجـراءات الجراحية لإنقاص الوزن.