مندرجہ ذیل مختصر کتاب دونوں جہانوں میں ذہنی سکون کی راہ کے کچھ پہلوؤں پر بحث کرتی ہے۔ یہ بحث قرآن پاک کی سورۃ البقرہ کی آیت نمبر 177 پر مبنی ہے:

"نیکی یہ نہیں ہے کہ تم اپنا منہ مشرق یا مغرب کی طرف پھیر لو، بلکہ نیکی اس میں ہے جو اللہ، یوم آخرت، فرشتوں، کتابوں اور انبیاء پر ایمان لائے اور باوجود مال و دولت سے۔ اس سے محبت، رشتہ داروں، یتیموں، مسکینوں، مسافروں، مدد مانگنے والوں اور غلاموں کو آزاد کرنے کے لیے۔ [اور جو] نماز قائم کرتا ہے اور زکوٰۃ دیتا ہے۔ جو وعدہ کرتے وقت پورا کرتے ہیں۔ اور فقر و تنگدستی اور جنگ میں صبر کرنے والے۔ وہی لوگ ہیں جو سچے ہیں اور وہی ہیں جو پرہیزگار ہیں۔

زیر بحث اسباق کو نافذ کرنے سے مثبت خصوصیات کو اپنانے میں مدد ملے گی۔...