Em um mundo repleto de críticas, pressões e padrões de perfeição, a autoestima de muitas pessoas se vê constantemente desafiada. "Autoestima Blindada: Um Escudo Contra a Negatividade" é um guia prático e inspirador criado para ajudá-lo a fortalecer e proteger sua autoestima, tornando-a inabalável diante das adversidades diárias.

Neste eBook, você aprenderá a construir uma base sólida de autoestima, identificar e transformar crenças limitantes, estabelecer limites saudáveis e transformar a negatividade em oportunidades de crescimento. Através de estratégias simples e eficazes, você será capaz de se proteger das influências externas que minam sua confiança e fortalecer sua relação consigo mesmo.

Com cinco capítulos profundos, atividades práticas e reflexões poderosas, este livro é uma ferramenta essencial para quem deseja se empoderar e viver de forma mais autêntica. Ao final da leitura, você terá as ferramentas necessárias para criar uma vida mais plena, com mais segurança, confiança e resiliência.

Principais tópicos abordados:

A base da autoestima e o autoconhecimento

Desconstrução de mitos e crenças limitantes

Como estabelecer limites e praticar a assertividade

Transformando a negatividade em crescimento

Mantendo a autoestima blindada no dia a dia

Se você está pronto para se livrar das inseguranças e viver com mais confiança, este é o livro ideal para você!