Das Lipödem ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern eine chronische und meist fortschreitende Erkrankung und beeinflusst alle Lebensbereiche. Die Ursache ist eine Fettverteilungsstörung der unteren und oberen Extremitäten, die zu einer physisch wie psychisch extrem belastenden Lebenssituation führen kann. Konservative Behandlungen (Kompressionsstrümpfe, Lymph-drainagen) bieten oft nur temporäre Linderung der Beschwerden. Sport und Diäten bringen bei normal-gewichtigen Patienten und Patientinnen so gut wie keine Besserung der Beschwerden. Mehr Aussicht auf Erfolg hat eine Fett-absaugung an den betroffenen Stellen, kombiniert mit einer ergänzenden individuellen Stoffwechselumstellung. Patien-tinnen können dadurch Schmerzfreiheit, eine ästhe-tische Verbesserung und mehr Lebensqualität erreichen. Aber weder die Fettabsaugung noch eine Ernährungs-umstellung bedeuten Heilung. Vielmehr scheint langfristig nur die Kombination von verschiedenen physischen und mentalen Maßnahmen eine nachhaltige und lebenslange Verbesserung zu bringen. Das bedingt eine Änderung des Lebensstils und das Finden einer individuellen Balance. Die Autorin, selbst auch (ehemals) Betroffene, erklärt aus ärztlicher Sicht kompetent und anschaulich, welche Möglichkeiten und Grenzen z. B. eine Liposuktion bietet. Mit Blick auf alle Facetten dieser Erkrankung gelingt es ihr, medizinische Sachverhalte, aktuelle Forschungsergebnisse zu allen wichtigen Themen wie Fettstoffwechsel, Hormone, Entzündung oder die Wirkung von Nahrungsergänzungs-mittel verständlich darzustellen. Tipps, authentische Erfahrungsberichte sowie ein eigenes Kapitel mit erfolgreich getesteten Rezepten sind direkt umsetzbar, um den eigenen Lebensstil zu ändern.