Sophia, eine verborgene Poetin, fristet ihr Dasein in der trockenen Welt einer Versicherungsfirma. Nach einer herzzerreißenden Liebesenttäuschung verbringt die junge Frau mit ihrer besten Freundin Ella ein paar Tage auf der malerischen Insel Sylt, wo Ella sie zum Hochzeitsprobeessen in ein luxuriöses Hotel einlädt. Nicht nur die atemberaubende Schönheit der Insel lässt Sophia ihre Liebesnöte vergessen, vor allem Frederik, der mit seinem guten Aussehen und seiner charmanten Art sofort ihr Herz erobert, scheint genau das zu sein, was sie braucht, um über ihre Liebesenttäuschung hinwegzukommen.