PRAKTISCHES HANDBUCH ZUM KOMPLEXEN PTBS
audiobook (Unabridged) ∣ Ein Leitfaden, um von Überleben zum Aufblühen zu gelangen – mit einer ganzheitlichen Körper-Geist-Ansatz. Strategien zur Wiedererlangung emotionaler Kontrolle, Achtsamkeitspraxis, Förderung der Selbstständigkeit...
By Eric Koller
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Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Was ist PTBS?
Kann emotionale Misshandlung PTBS auslösen?
Wie lange dauert es, bis sich PTBS zeigt?
Wie können Sie Betroffene mit PTBS unterstützen?
Wenn Sie Antworten auf diese Fragen suchen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) betrifft Menschen, die traumatische, angsteinflößende oder lebensbedrohliche Erlebnisse hatten. Manche leiden weiterhin unter starken Symptomen, selbst wenn keine unmittelbare Gefahr besteht. Dieser kompakte Leitfaden bietet Ihnen einfache Werkzeuge, um PTBS besser zu verstehen, Auslöser zu erkennen und zu bewältigen – für mehr Kontrolle über Ihr Leben oder um Ihre Angehörigen zu unterstützen.
Was Sie lernen werden:
Dieses Buch ist Ihr Schlüssel zu Heilung und Wachstum. Lernen Sie, Auslöser zu meistern, und verwandeln Sie Herausforderungen in Chancen für ein neues, emotional starkes Leben.
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