内容简介：

深入挖掘人们"光说不练、光想不做"的心理根源——

无用的思考，不必要的执着

干扰信息太多

完美主义

无法专注

怯懦、恐惧

针对这些"病因"，对症下药、对症医治——8个矫正处方、60多项要点，治好"空想病"，晋级"行动派"！在美国广受推崇的"行为科学管理方法"。关注当下，简化目标，丢掉"该做的"，找到"想做的"，工作分解术在本书中，作者巧妙融合了身边常见的情境案例，一针见血指出问题，并给出行为矫正方案，让这本书有效到不行。