这是一本让人拥有好情绪的书。情绪就像双刃剑，既可能成为我们的朋友，也可能成为敌人。要让人生更有意义，就应学会令情绪为己所用。《情绪操纵术》旨在教给读者摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪。坏脾气是一把双刃剑，刺伤别人的同时，也会伤了自己。在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。通过阅读《情绪操纵术》，能掌握体察他人情绪的能力，能够读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境地都能从容面对。每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中。要想更好地应对这些问题，就一定要有良好的情绪。翻开《情绪操纵术》，你将得到操控情绪的奥秘。