RESUMO ESTENDIDO: FOCO (FOCUS) - BASEADO NO LIVRO DE DANIEL GOLEMAN Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "FOCO"? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa? Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos? Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você! CONTEÚDO DO LIVRO: Introdução ao Foco Os Fundamentos do Foco A Ciência por Trás do Foco Os Benefícios do Foco Os Tipos de Foco Foco Interno: Autoconhecimento Foco Externo: Conexões Interpessoais Foco em Grupos e Equipes Foco no Trabalho Foco na Educação Foco na Saúde Mental Cultivando a Atenção Plena Superando Distrações Desenvolvendo Habilidades de Foco Aplicando o Foco na Vida Cotidiana