如果你以为巴菲特才需要管理时间，普通人用不上；时间管理就是做清单和列表；盲目模仿他人的时间管理习惯就够了，都是大错特错的！本书提供专注精简效能优先的时间管理法，一定能让你透过时间管理，让生命告别混沌和迷茫，处于自知的状态，能够认知自我，了解自我，明确目标，知道生命中什么东西是最重要的，并把精力和心智专注在最有价值的事情上。时间最无私公平，无论一个人贫穷还是富有，所拥有的时间永远都是一天24小时。然而，每个人真正感受到的，并不都是一天24小时，只有体现了价值的时间才是我们真正获得的，而那些随意浪费和挥霍的，就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别，可五年十年下来，却会演绎出不同的人生。如何才能不虚度有限的时间？如何才能让时间真正体现出价值？如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢？本书要告诉你，一个人对待时间的态度，决定着人生的高度；它也会告诉你，做事只讲努力不讲方法，只讲战术不讲战略只会事倍功半；它还告诉你，什么是优先矩阵与精简思维；更能帮你战胜拖延，成为专注高手，以充沛的精力应对工作的挑战，享受惬意的生活。米苏心灵疗愈系畅销书作家长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究"透过时间管理，我们要让生命告别混沌和迷茫，处于自知的状态，能够认知自我，了解自我，明确目标，知道生命中什么东西是最重要的，并把精力和心智专注在最有价值的事情上。透过时间管理，我们要找寻身心的平衡，从无效的忙碌和奔波中抽离，成为专注而高效的人，从而有精力和体力去享受更好的生活。"