本书集结了露易丝（超级畅销书《生命的重建》作者）一生最具影响力作品中发人深省的366则精华文摘，一天一则，还包括闰年多出来的一则。每日书摘都以露易丝的一句肯定语作为标题，下方则是启迪心灵的摘文，每一则书摘都会提供灵修的实修方法，加以运用和思考，让读者的每一天都变得不同。书中贯穿了作者毕生致力于研究的十大理论，包括"镜子练习""选择法子内心的想法""聆听你内在的声音""原谅任何人、任何事""为今日感恩""照顾好你的身体""现在正在创造你的未来""对你的人生说YES""记得乐在其中""让生命爱你"，能辅助读者更好地使用本书。